Дар быть женщиной

Раскройте себя как женщину, освободитесь от стереотипов, установок и настройтесь на счастье за 21 день действенных практик

02
Восстановление женской энергетической структуры
Ежедневные женские практики и медитации утром и вечером
04
Учим любви к себе, свободе от мнений окружения и страхов
05
Обсуждение ваших вопросов в реальном времени с Харман Каур
сплошные плюсы
Что происходит на курсе
01
Более 200 человек на потоке — сильная трансформирующая энергия
21 день, чтобы стать наилучшей версией себя
Много практики
Утренние и вечерние практики, чтобы исследовать и осознать свои возможности
Ежедневные занятия
11 повторений мантры благословения женщин каждый день
Можно онлайн
Групповая энергия в 10 раз увеличивает эффект от практики, даже если вы занимаетесь сами по интернету
что будет на курсе
11
повторений мантры благословения женщин ежедневно
2,5
часа длятся вечерние интенсивы Кундалини-йоги для глубокой проработки себя
Марафон представляет собой квинтэссенцию практических занятий и теоретических знаний Кундалини-йоги. Усиленная масштабом личности и энергии ведущей, практика поможет очистить подсознание от негативных шаблонов и привычных реакций, откроет путь к себе и своему счастью.
Харман Каур — учитель
с уникальным опытом и миссией
От карьеры в ведущих компаниях до создания собственной успешной школы йоги: Харман Каур воплощает в жизнь идеал баланса между карьерой, духовным развитием и личной жизнью. Познакомьтесь с её уникальным опытом и знаниями
Работала в крупнейшей ювелирной компании России на протяжении
8 лет, в том числе директором
по продажам
Работала операционным директором СK Hutchison (крупнейший мировой холдинг)
25
лет практики
20
лет преподавания
300+
проведено тренингов
Я вижу свою миссию в том, чтобы помочь наибольшему количеству людей стать максимально успешными и счастливыми
Что такое Кундалини Йога,
и почему она работает
чему вы учитесь
Кундалини йога — это древняя и мощная система, которая сочетает в себе физические упражнения (крийи), дыхательные техники и медитациию,
Наши крийи — это динамичные комплексы асан, которые тонизируют тело и повышают энергию, подобно эффективной тренировке
Пранаямы — это простые, но эффективные дыхательные упражнения, которые всего
за несколько минут помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию или зарядиться энергией
Наши медитации доступны даже новичкам
и не требуют длительной подготовки;
они направлены на достижение внутреннего спокойствия и гармонии, помогая решать жизненные задачи
Мы используем пранаямы
и медитации
Практики помогут разбудить вашу внутреннюю силу и уверенность
Не хватает энергии
Это ваш первый шаг на пути
к умиротворению и гармонии
Жалуетесь на стресс
Уникальные дыхательные практики даруют перерождение
Нужна перезагрузка
Найдите себя
в Кундалини Йоге
Откройте для себя новые горизонты, добавьте в жизнь ясность
кому подходит
Расписание занятий третьей части курса
расписание
28.10
Семинар-интенсив Кундалини Йоги "Сила жизни: планируй, действуй, побеждай"
18:30
29.10
Онлайн
Утренний класс
06:50
30.10
Онлайн
Утренний класс
06:50
Семинар-интенсив Кундалини Йоги "Сверхспособности Манипуры: спонтанное знание и интуитивная бдительность"
18:30
31.10
Онлайн
Утренний класс
06:50
29.10
Онлайн
Вживую
Семинар-интенсив Кундалини Йоги "Сила жизни: планируй, действуй, побеждай"
Лекция, практика Кундалини-йоги
18:30
Купить отдельно
Онлайн
Вживую
Утренний класс
Семинар обучения игре на гонге
с Харман Каур / 7 гонгов
18:30
Купить отдельно
28.10
Онлайн
Вживую
Семинар-интенсив Кундалини Йоги "Сила жизни: планируй, действуй, побеждай"
Лекция, практика Кундалини-йоги
18:30
Купить отдельно
Онлайн
Вживую
Утренний класс
Семинар обучения игре на гонге
с Харман Каур / 7 гонгов
18:30
Купить отдельно
28.10
Онлайн
Вживую
Семинар-интенсив Кундалини Йоги "Сила жизни: планируй, действуй, побеждай"
Лекция, практика Кундалини-йоги
18:30
Купить отдельно
Онлайн
Вживую
Утренний класс
Семинар обучения игре на гонге
с Харман Каур / 7 гонгов
18:30
Купить отдельно
28.10
Онлайн
Вживую
Семинар-интенсив Кундалини Йоги "Сила жизни: планируй, действуй, побеждай"
Лекция, практика Кундалини-йоги
18:30
Купить отдельно
Онлайн
Вживую
Утренний класс
Семинар обучения игре на гонге
с Харман Каур / 7 гонгов
18:30
Купить отдельно
Отслеживать эмоции и управлять ими
Осознанно выбирать реакции и действия
Научиться принимать верные решения
Освободиться от абьюзивных отношений
Открыть, принять и полюбить себя
Ощущать внутреннее умиротворение
Наслаждайтесь даром быть женщиной во всех сферах жизни
что вы получите
4 980
0
$
0
Бодрое утро
21 день утренняя практика онлайн 90 мин
Джаппа с мантрой женской силы и гармонии 62 минуты
Киртан крийя 62 минуты
Чат марафона
10 980
0
$
0
Практик
21 день утренняя практика онлайн 90 мин
6 вечерних интенсивов по 2.5 часа вживую или онлайн
Джаппа с мантрой женской силы и гармонии 62 минуты
Киртан крийя 62 минуты
Чат марафона
17 900
650
$
650
Эксперт
21 день утренняя практика онлайн 90 мин
6 вечерних интенсивов по 2.5 часа вживую или онлайн
3 семинара-ребёфинга вживую или онлайн
Джаппа с мантрой женской силы и гармонии 62 минуты
Киртан крийя 62 минуты
Чат марафона
Онлайн класс на полнолуние 1-го августа
Семинар+Гайд по лунным центрам женщины
Выберите ваш формат участия
тарифы
Отзывы участников наших курсов
отзывы
Ботова Алена
Преподаватель Кундалини-йоги и растяжки
Я - Ботова Алена, мне 39 лет. Преподаю Кундалини йогу и растяжку в городе Тюмени. В апреле 2023 года я проходила онлайн-марафон у Харман Каур. Изначально шла на марафон с желанием быть в роли ученика, но в процессе марафона открыла для себя столько нового и интересного.

Подборка медитаций и крий на марафоне — это просто бомбическая находка! Так грамотно все составлено, сказать "Вау!" — это сравнимо с тем, что ничего не сказать: для меня лично этот марафон был марафоном моего личностного роста, осознания себя Собой и своего внутреннего счастья, независимого от кого бы то ни было в этом мире.

Я ощутила такой прилив энергии, столько знаний дает Харман Каур, и все разжевывает и так доступно излагает каждому. Огромнейшая благодарность за этот труд, за энергию и за знания. Жду следующего женского марафона.
@kyogaharmankaur
Больше живых отзывов вы найдёте
в телеграм канале
Юлия Скачкова
Переводчик, юрист, преподаватель КЙ
Я проходила женский марафон с Харман Каур 3 года назад. Это был для меня «Марафон открытий самой себя». Я открыла для себя массу невероятно ценных вещей. Медитации помогли сделать картину более ясной, теория тут же находила отклик во мне самой, и это был процесс глубокой трансформации меня самой. Именно на этом марафоне я открыла для себя Со Пуркх, который сейчас читаю с невероятным наслаждением. Каждый день моя внутренняя женщина говорила мне: "Спасибо! Спасибо за то, что начала слушать и слышать, видеть, любить и ценить себя."

Я рекомендую всем присоединяться к столь важному марафону: он будет также полезен и для мужчин. Мой муж проходил этот марафон вместе со мной, и эти знания невероятно положительно сказались на наших отношениях.

Сат нам!
Елена Останина
Бухгалтер
Я проходила марафон "Мастерство счастливой жизни". Я впервые была на йога-марафоне. С каждым днем прохождения марафона мне становилось легче, светлее и спокойнее в душе. Я начала потихоньку прислушиваться к своим желаниям. Я поняла, что "Я" - центр своей жизни. Во мне начала проявляться любовь к себе. Я очень благодарна Харман Каур за знания, энергию, любовь и вдохновение, которыми она щедро с нами делится!!!!!

Очень жду нового марафона))))
Натали Сева
Менеджер по продажам
Участвовала в Марафоне Счастливой жизни первый раз онлайн. У меня был полный пакет: утренние, вечерние занятия, ребефинги. Было не просто, насыщенно! Реально, как марафон у бегунов! "Кулаки злости" давались с трудом. Марафон дал мне огромный толчок в моем проекте с купленным 2 месяца назад Гонгом! Я начала приглашать незнакомых мне женщин для знакомства с Кундалини йогой и Гонг-медитацией у себя на КМВ.

Это волшебно ощущать себя в женском кругу и знакомить окружающих с возможностями, которые дает Кундалини Йога! Меня распирает от желания поделиться. Даже на работе клиентам рассказываю о йоге и делюсь ссылками.
Советская Дарья
Начинающий предприниматель
Я являюсь счастливым участником трёх прошедших марафонов: «Ум в режиме успеха и процветания», «Адаптация к новому времени» и «Мастерство счастливой жизни».

Первый марафон полностью изменил мою жизнь - я избавилась от зависимых отношений, встретила лучшего для себя мужчину, переехала жить в другую страну.

Второй марафон полностью изменил моё мышление, помог начать принимать нестандартные решения, и я осуществила мечту - поездку в Индию.

Последний марафон дал мне уверенность в завтрашнем дне и больше доверия Вселенной: я приобрела много новых возможностей и вышла замуж.
Список самых распространённых вопросов наших учеников поможет вам не потеряться. Если у вас остались вопросы или появились проблемы, напишите нам!
Частые вопросы
Я новичок и боюсь, что онлайн занятия Кундалини Йогой будут неэффективными
В Кундалини йоге физическая коррекция поз не является основной. Наши занятия построены на подробных голосовых инструкциях, которые ведут вас через всю практику – от поз и дыхания до медитации. Вы будете слышать голос преподавателя, который чётко подсказывает, как правильно выполнять каждое упражнение, независимо от вашего местоположения. Кроме того, у вас будет доступ к чатам поддержки, где вы всегда можете задать свои вопросы
Я не уверен, что моей гибкости и выносливости хватит для занятий
Кундалини йога отличается от других стилей йоги. Вам не нужно обладать высокой гибкостью, чтобы начать заниматься. Вы выполняете упражнения в своём темпе и на своем уровне, делая так, как можете. Важно просто прийти на коврик и начать практику. Наши занятия доступны для всех уровней подготовки
Энергия Кундалини – это что-то мистическое или эзотерическое?
Нет. Энергия Кундалини присутствует в каждом живом человеке. Наша практика направлена не на “поднятие” этой энергии (она уже “поднята”), а на обучение управлению ею для достижения баланса и гармонии в жизни. Мы работаем с энергией Кундалини через безопасные и эффективные техники, помогая вам обрести здоровье, уверенность и внутренний покой. Наши курсы – это практический инструмент для улучшения качества жизни, а не мистический ритуал
Как Кундалини йога может помочь мне в решении моих конкретных проблем?
Кундалини йога – это не просто набор физических упражнений, а целостная система, которая включает в себя медитации и практики, направленные на различные аспекты жизни. У нас есть медитации для управления стрессом, улучшения здоровья, привлечения денег и построения гармоничных отношений. Это набор инструментов, которые помогают улучшить все сферы вашей жизни, найти баланс и управлять своей энергией
У меня мало свободного времени, смогу ли я заниматься, не жертвуя другими важными делами?
Конечно! Наши онлайн-курсы разработаны так, чтобы вы могли заниматься в удобное для вас время. Записи занятий доступны 24/7, позволяя вам планировать тренировки в соответствии с вашим расписанием. Вы можете заниматься всего 15-20 минут в день и уже почувствуете положительный эффект
Я беспокоюсь, что не смогу самостоятельно разобраться в технике выполнения упражнений
В наших онлайн-курсах вы получаете не только видео- и аудиоматериалы, но и доступ к чату поддержки, где наш опытный преподаватель Харман Каур лично отвечает на все ваши вопросы. Вы можете задать любой вопрос, и вам предоставят подробное разъяснение. Кроме того, все упражнения объясняются максимально подробно и доступно, даже для новичков
FAQ