Онлайн классы
Каталог
Обратно к каталогу
SKU:
р.
р.
Отзывы участников наших курсов
отзывы
Список самых распространённых вопросов наших учеников поможет вам не потеряться. Если у вас остались вопросы или появились проблемы, напишите нам!
Частые вопросы
Я новичок и боюсь, что онлайн занятия Кундалини Йогой будут неэффективными
В Кундалини йоге физическая коррекция поз не является основной. Наши занятия построены на подробных голосовых инструкциях, которые ведут вас через всю практику – от поз и дыхания до медитации. Вы будете слышать голос преподавателя, который чётко подсказывает, как правильно выполнять каждое упражнение, независимо от вашего местоположения. Кроме того, у вас будет доступ к чатам поддержки, где вы всегда можете задать свои вопросы
Я не уверен, что моей гибкости и выносливости хватит для занятий
Кундалини йога отличается от других стилей йоги. Вам не нужно обладать высокой гибкостью, чтобы начать заниматься. Вы выполняете упражнения в своём темпе и на своем уровне, делая так, как можете. Важно просто прийти на коврик и начать практику. Наши занятия доступны для всех уровней подготовки
Энергия Кундалини – это что-то мистическое или эзотерическое?
Нет. Энергия Кундалини присутствует в каждом живом человеке. Наша практика направлена не на “поднятие” этой энергии (она уже “поднята”), а на обучение управлению ею для достижения баланса и гармонии в жизни. Мы работаем с энергией Кундалини через безопасные и эффективные техники, помогая вам обрести здоровье, уверенность и внутренний покой. Наши курсы – это практический инструмент для улучшения качества жизни, а не мистический ритуал
Как Кундалини йога может помочь мне в решении моих конкретных проблем?
Кундалини йога – это не просто набор физических упражнений, а целостная система, которая включает в себя медитации и практики, направленные на различные аспекты жизни. У нас есть медитации для управления стрессом, улучшения здоровья, привлечения денег и построения гармоничных отношений. Это набор инструментов, которые помогают улучшить все сферы вашей жизни, найти баланс и управлять своей энергией
У меня мало свободного времени, смогу ли я заниматься, не жертвуя другими важными делами?
Конечно! Наши онлайн-курсы разработаны так, чтобы вы могли заниматься в удобное для вас время. Записи занятий доступны 24/7, позволяя вам планировать тренировки в соответствии с вашим расписанием. Вы можете заниматься всего 15-20 минут в день и уже почувствуете положительный эффект
Я беспокоюсь, что не смогу самостоятельно разобраться в технике выполнения упражнений
В наших онлайн-курсах вы получаете не только видео- и аудиоматериалы, но и доступ к чату поддержки, где наш опытный преподаватель Харман Каур лично отвечает на все ваши вопросы. Вы можете задать любой вопрос, и вам предоставят подробное разъяснение. Кроме того, все упражнения объясняются максимально подробно и доступно, даже для новичков
FAQ