Аджна: от иллюзий к счастливой реальности

Путь к ясному уму и интуитивным решениям через Кундалини Йогу

24 октября - 12 ноября 2025

Превратите свою жизнь в бесконечный поток любви и процветания с помощью практик Кундалини Йоги
Уникальные лекции
Узнайте, как наладить счастливые взаимоотношения с собой и людьми вокруг вас. Станьте решением, а не проблемой в своей жизни.
Много практики
Ежедневные утренние классы с крийей, медитацией и чтением мантр, 4 интенсивных класса КЙ и семинары-ребефинги
Занятия в удобное время
Доступ ко всем классам в любое время в течение года. Можно присоединиться в любой момент и пройти повторно в записи
02
Устаешь от внутреннего шума, потока мыслей и постоянного анализа. Замечаешь, что ум иногда становится твоим врагом — спорит, пугает, запутывает.
Часто сомневаешься в своих решениях, сложно делать выбор, нужны советы, поддержка, ищешь подтверждение вовне.
04
Хочешь восстановить связь с интуицией, чувствовать путь жизни, иметь идеальное завтра, контролировать ум.
05
Тянешься к глубокой внутренней тишине, спокойствию, равновесию.
Чувствуешь, что многое «знаешь», но не можешь выразить и воплотить.
подойдет ли вам
Этот курс для вас, если
01
Утомляют навязчивые мысли, тревожность и переизбыток информации. Не можешь управлять своим вниманием, концентрацией.
подарок
Присоединись сегодня, и получи в подарок класс Кундалини-йоги "Аджна — врата мудрости, ведущие за пределы двойственности"
Посетить класс можно онлайн (на всех тарифах), или вживую в йога-центре Аура (на тарифе Практик или Эксперт) 22 октября 2025 в 18:30
измеримая польза
Контроль ума.
Начнёте контролировать и управлять своим умом. Ум перестанет метаться между «да» и «нет», «нужно» и «страшно». Научитесь видеть ситуацию целостно, без эмоций и страхов.
Интуиция и доверие к себе.
Почувствуете, что внутри появился тихий, но уверенный голос, и вы начинаете ему доверять.  Ответы приходят сами до мыслей и анализа.
Что вы получите
Многие результаты будут достигнуты уже во время курса. И это только начало. Опыт совместных практик заложит фундамент позитивных изменений, который будет работать на вас ещё долгое время после окончания марафона
Баланс ума и интуиции
Логика перестанет мешать интуиции — они начнут работать вместе.
Вы сможете принимать решения легко и точно.
Харман Каур — учитель
с уникальным опытом и миссией
Ведущая марафона успешно совмещает семью, бизнес, практики и наслаждение жизнью. И ради того, чтобы делиться ценными знаниями, оставила карьеру ТОП-менеджера в ведущих компаниях. Сделав карьеру, занялась любимым делом - организовала свою школу, открыла сеть йога-центров в Санкт-Петербурге, в том числе "Аура-Невский" и "Академия Кундалини Йоги"
Счастливая мать и жена, Харман считает что обязана своими успехами регулярной практике Кундалини-йоги, чему учит и вас.
Открыла школу учителей Кундалини-Йоги, и образовательный портал для каждого
25
лет практики
20
лет преподавания
300+
проведено семинаров
Я вижу свою миссию в том, чтобы помочь наибольшему количеству людей стать максимально успешными и счастливыми
Что такое Кундалини Йога,
и почему она работает
чему вы учитесь
Кундалини йога — это древняя и мощная система, которая сочетает в себе физические упражнения (крийи), дыхательные техники и медитациию,
Наши крийи — это динамичные комплексы асан, которые тонизируют тело и повышают энергию, подобно эффективной тренировке
Пранаямы — это простые, но эффективные дыхательные упражнения, которые всего
за несколько минут помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию или зарядиться энергией
Наши медитации доступны даже новичкам
и не требуют длительной подготовки;
они направлены на достижение внутреннего спокойствия и гармонии, помогая решать жизненные задачи
Мы используем пранаямы
и медитации
Что вас ждет на курсе
Утренние классы
Физические упражнения (крийи), дыхательные практики (пранаямы), медитация для Аджна чакры
Интенсивы
Интенсивные классы Кундалини-йоги, гайд-медитации, повторения мантр (джапы). лекции.
Ребёфинги
Ребёфинг - набор физических упражнений, дыхательных практик и медитаций, которые исцеляют прошлое, настоящее и будущее.
содержимое курса
3
недели
ежедневных
практик
4
интенсива с гайд-медитациями
2
ребефинга (в тарифе Эксперт)
Пробуди интуицию. Почувствуй ясность. Живи из осознанности.
Слушай не мысли — слушай пространство между ними.
Записаться на курс
Расписание занятий
расписание
6800
90
$
85
Бодрое утро
3 недели утренней практики: физические упражнения, дыхательная практика, медитация. 75 мин (онлайн)
3 недели медитаций для интуиции и процветания
Джапа с мантрой Акхан Джор 3 недели
День важнейших медитаций Эпохи Водолея для Аджна Чакры (только онлайн)
Стоимость вне марафона - 6000 руб.
Подарочный класс "Аджна — врата мудрости, ведущие за пределы двойственности" (только онлайн)
Чат марафона
Возможность приобрести вечерние классы и ребефинги с теоретическим материалом за отдельную плату
12800
170
$
162
Практик
3 недели утренней практики: физические упражнения, дыхательная практика, медитация. 75 мин (онлайн)
3 недели медитаций для интуиции и процветания
Джапа с мантрой Акхан Джор 3 недели
День важнейших медитаций Эпохи Водолея для Аджна Чакры (онлайн и вживую)
Стоимость вне марафона - 6000 руб.
Подарочный класс "Аджна — врата мудрости, ведущие за пределы двойственности" (онлайн и вживую)
4 вечерних семинара-интенсива 2.5 часа вживую или онлайн
4 Гайд-медитации
4 Онлайн лекции
Чат марафона
Возможность приобрести ребефинги с теоретическим материалом за отдельную плату
19800
264
$
250
Эксперт
3 недели утренней практики: физические упражнения, дыхательная практика, медитация. 75 мин (онлайн)
3 недели медитаций для интуиции и процветания
Джапа с мантрой Акхан Джор 3 недели
День важнейших медитаций Эпохи Водолея для Аджна Чакры (онлайн и вживую)
Стоимость вне марафона - 6000 руб.
Подарочный класс "Аджна — врата мудрости, ведущие за пределы двойственности" (онлайн и вживую)
4 вечерних семинара-интенсива 2.5 часа вживую или онлайн
4 Гайд-медитации
4 Онлайн лекции
2 Ребёфинга в традиции Кундалини йоги "Очищение подсознания от прошлого опыта, определяющего границы личности" по 2,5 часа вживую или онлайн
Специальный класс "Портал 11:11. Интуиция и Ясность" онлайн
Дополнительные 6 месяцев доступа к записям классов
(18 месяцев вместо 12-ти)
Чат марафона
Выберите ваш формат участия
тарифы
Отзывы участников наших курсов
отзывы
Ботова Алена
Преподаватель Кундалини-йоги и растяжки
Я - Ботова Алена, мне 39 лет. Преподаю Кундалини йогу и растяжку в городе Тюмени. В апреле 2023 года я проходила онлайн-марафон у Харман Каур. Изначально шла на марафон с желанием быть в роли ученика, но в процессе марафона открыла для себя столько нового и интересного.

Подборка медитаций и крий на марафоне — это просто бомбическая находка! Так грамотно все составлено, сказать "Вау!" — это сравнимо с тем, что ничего не сказать: для меня лично этот марафон был марафоном моего личностного роста, осознания себя Собой и своего внутреннего счастья, независимого от кого бы то ни было в этом мире.

Я ощутила такой прилив энергии, столько знаний дает Харман Каур, и все разжевывает и так доступно излагает каждому. Огромнейшая благодарность за этот труд, за энергию и за знания. Жду следующего женского марафона.
@kyogaharmankaur
Больше живых отзывов вы найдёте
в телеграм канале
Юлия Скачкова
Переводчик, юрист, преподаватель КЙ
Я проходила женский марафон с Харман Каур 3 года назад. Это был для меня «Марафон открытий самой себя». Я открыла для себя массу невероятно ценных вещей. Медитации помогли сделать картину более ясной, теория тут же находила отклик во мне самой, и это был процесс глубокой трансформации меня самой. Именно на этом марафоне я открыла для себя Со Пуркх, который сейчас читаю с невероятным наслаждением. Каждый день моя внутренняя женщина говорила мне: "Спасибо! Спасибо за то, что начала слушать и слышать, видеть, любить и ценить себя."

Я рекомендую всем присоединяться к столь важному марафону: он будет также полезен и для мужчин. Мой муж проходил этот марафон вместе со мной, и эти знания невероятно положительно сказались на наших отношениях.

Сат нам!
Елена Останина
Бухгалтер
Я проходила марафон "Мастерство счастливой жизни". Я впервые была на йога-марафоне. С каждым днем прохождения марафона мне становилось легче, светлее и спокойнее в душе. Я начала потихоньку прислушиваться к своим желаниям. Я поняла, что "Я" - центр своей жизни. Во мне начала проявляться любовь к себе. Я очень благодарна Харман Каур за знания, энергию, любовь и вдохновение, которыми она щедро с нами делится!!!!!

Очень жду нового марафона))))
Натали Сева
Менеджер по продажам
Участвовала в Марафоне Счастливой жизни первый раз онлайн. У меня был полный пакет: утренние, вечерние занятия, ребефинги. Было не просто, насыщенно! Реально, как марафон у бегунов! "Кулаки злости" давались с трудом. Марафон дал мне огромный толчок в моем проекте с купленным 2 месяца назад Гонгом! Я начала приглашать незнакомых мне женщин для знакомства с Кундалини йогой и Гонг-медитацией у себя на КМВ.

Это волшебно ощущать себя в женском кругу и знакомить окружающих с возможностями, которые дает Кундалини Йога! Меня распирает от желания поделиться. Даже на работе клиентам рассказываю о йоге и делюсь ссылками.
Советская Дарья
Начинающий предприниматель
Я являюсь счастливым участником трёх прошедших марафонов: «Ум в режиме успеха и процветания», «Адаптация к новому времени» и «Мастерство счастливой жизни».

Первый марафон полностью изменил мою жизнь - я избавилась от зависимых отношений, встретила лучшего для себя мужчину, переехала жить в другую страну.

Второй марафон полностью изменил моё мышление, помог начать принимать нестандартные решения, и я осуществила мечту - поездку в Индию.

Последний марафон дал мне уверенность в завтрашнем дне и больше доверия Вселенной: я приобрела много новых возможностей и вышла замуж.
Имя ученика
Должность или описание
текст отзыва
Список самых распространённых вопросов наших учеников поможет вам не потеряться. Если у вас остались вопросы или появились проблемы, напишите нам!
Частые вопросы
Я новичок и боюсь, что онлайн занятия Кундалини Йогой будут неэффективными
В Кундалини йоге физическая коррекция поз не является основной. Наши занятия построены на подробных голосовых инструкциях, которые ведут вас через всю практику – от поз и дыхания до медитации. Вы будете слышать голос преподавателя, который чётко подсказывает, как правильно выполнять каждое упражнение, независимо от вашего местоположения. Кроме того, у вас будет доступ к чатам поддержки, где вы всегда можете задать свои вопросы
Я не уверен, что моей гибкости и выносливости хватит для занятий
Кундалини йога отличается от других стилей йоги. Вам не нужно обладать высокой гибкостью, чтобы начать заниматься. Вы выполняете упражнения в своём темпе и на своем уровне, делая так, как можете. Важно просто прийти на коврик и начать практику. Наши занятия доступны для всех уровней подготовки
Энергия Кундалини – это что-то мистическое или эзотерическое?
Нет. Энергия Кундалини присутствует в каждом живом человеке. Наша практика направлена не на “поднятие” этой энергии (она уже “поднята”), а на обучение управлению ею для достижения баланса и гармонии в жизни. Мы работаем с энергией Кундалини через безопасные и эффективные техники, помогая вам обрести здоровье, уверенность и внутренний покой. Наши курсы – это практический инструмент для улучшения качества жизни, а не мистический ритуал
Как Кундалини йога может помочь мне в решении моих конкретных проблем?
Кундалини йога – это не просто набор физических упражнений, а целостная система, которая включает в себя медитации и практики, направленные на различные аспекты жизни. У нас есть медитации для управления стрессом, улучшения здоровья, привлечения денег и построения гармоничных отношений. Это набор инструментов, которые помогают улучшить все сферы вашей жизни, найти баланс и управлять своей энергией
У меня мало свободного времени, смогу ли я заниматься, не жертвуя другими важными делами?
Конечно! Наши онлайн-курсы разработаны так, чтобы вы могли заниматься в удобное для вас время. Записи занятий доступны 24/7, позволяя вам планировать тренировки в соответствии с вашим расписанием. Вы можете заниматься всего 15-20 минут в день и уже почувствуете положительный эффект
Я беспокоюсь, что не смогу самостоятельно разобраться в технике выполнения упражнений
В наших онлайн-курсах вы получаете не только видео- и аудиоматериалы, но и доступ к чату поддержки, где наш опытный преподаватель Харман Каур лично отвечает на все ваши вопросы. Вы можете задать любой вопрос, и вам предоставят подробное разъяснение. Кроме того, все упражнения объясняются максимально подробно и доступно, даже для новичков
FAQ
Трансформация начинается
с первого шага, сделай его сейчас!